Grožis

Kaip daryti vakuuminį masažą ir bankus?

Celiulitas, laisva oda, bjaurus spalva - šiuos klausimus galima išspręsti naudojant fizinius efektus. Siūlome apsvarstyti, kaip tinkamai atlikti pilvo ir krūtinės vakuuminį masažą ir nuo celiulito, kur nusipirkti vakuuminius skardines, taip pat patarimus ir metodus specialistams atlikti.

Procedūros nuorodos

Anticeliulitinis kūno ir veido vakuuminis masažas yra labai veiksmingas gydymo būdas žmogaus organizmui naudojant specialias skardines. Procedūros metu sukuriamas slėgis, dėl kurio padidėja kraujo tekėjimas į biologiškai aktyvius taškus, tai gali būti tik probleminės sritys arba akupunktūros taškai.

Tokio masažo privalumai:

  1. Jis pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, pašalina audinių stagnaciją, padeda sergantiems varikoze;
  2. Oro įpurškimas padeda pašalinti riebalus;
  3. Pagreitina medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesus;
  4. Jis skiriamas osteochondrozei ir kitoms stuburo ligoms;
  5. Toksinai ir kenksmingos medžiagos pašalinamos iš organizmo.

Vakuuminių indų veikimo srityje į padidėjusį kraujo srautą, kuris skatina medžiagų apykaitos procesus ir regeneraciją, pilamas biologiškai aktyvių medžiagų į audinius, pagerina kraujo, limfos ir tarpląstelinio skysčio cirkuliaciją.

Anticeliulitinis masažas

Metodas atliekamas juosmens srityje palei stuburą, peties diržą, sėdmenis, šlaunis, viršutinę nugaros dalį ir viršutinę kojos trečiąją dalį. Anticeliulitinis masažas skirtas ne tik sumažinti organizmo riebalinius audinius, bet ir pagerinti odos būklę. Po kelių procedūrų padidėja dermos tonas, elastingumas ir elastingumas, padidėja jo atsparumas mechaniniams pažeidimams.

Paprastai vakuuminio masažo eigą sudaro 10–15 procedūrų, ji turi būti kartojama kartą per metus, siekiant konsoliduoti ir pagerinti rezultatus.

Apsvarstykite, kaip namuose gaminti vakuuminius masažus. Ekspertų patarimai:

  • Dezinfekuokite visas skardines ir po procedūros nuplaukite;
  • Teritorija, kurioje bus atliekamas poveikis, jums reikia sutepti maitinamąjį kremą ar aliejų (tinkamas alyvmedis su oranžine ar citrina, kurios taip pat garsėja savo celiulito savybėmis);
  • Masažo sesijos trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 20 minučių, 5 min. - skardinės ir 15 - atsipalaidavimui;
  • Vakuumas turėtų paskleisti šilumą visame kūne, tačiau, jei procedūros metu jaučiatės skausmo ar degimo pojūčio, turite nedelsiant nutraukti seansą, kitaip ant odos lieka mėlynės ar nudegimai;
  • Pageidautina, bet nebūtina, pašalinti visus plaukus vietoje.

Video: anticeliulitinis vakuuminis gali masažas

Kaip daryti masažo vakuuminius bankus

Žingsnis po žingsnio, kaip atlikti vakuuminę terapiją:

  1. Nuvalykite visus stiklainius vakuuminiam masažui ir kūnui druskos vandeniu; Nuotrauka - Vakuuminiai skardinės
  2. Patikrinkite laivo vientisumą. Jei yra įtrūkimų ar perteklių, vakuumo efektas nebus pasiektas;
  3. Labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį, jie neturėtų būti labai dideli, bet dideliuose plotuose nedideli;
  4. Parinktą kremą ar aliejų uždėkite ant kūno;
  5. Prijunkite laidus (siurblius) ir siurblio pistoletą, nustatykite stiklainį pasirinktoje srityje. Su pistoleto pagalba reikia ištraukti visą orą iš dubens. Išimkite prijungimo laidus, kad palikite skardą prie odos vakuumo slėgiu. Dėl tepimo butelius galite perkelti priklausomai nuo jūsų poreikių. Norėdami jį perkelti, reikia priveržti odą ir atsargiai, laikydami apačią, perkelkite ją į reikiamą vietą;
  6. Pasibaigus laikui (kaip jau minėta 15-20 minučių), reikia pašalinti skardines iš odos. Šiuolaikiniai gumos modeliai turi specialų vožtuvą, kuris gali pakelti ir atleisti vakuumą. Tačiau yra ir „sovietinė“ technika - nuplėšus skardines iš nugaros su rungtynėmis ar medinėmis lazdomis. Tai neįmanoma padaryti, kitaip kūnui lieka mėlynės, tamsios dėmės ar net mažos ašaros;
  7. Nesijaudinkite, jei apdorojimo vietoje atsiranda nedidelių tamsių dėmių - jie praeis per kelias dienas;
  8. Procedūros metu, jūs turite būti šiltas, pageidautina net suvynioti į antklodę, mažiausias grimzlė gali sukelti ligą.
Nuotrauka - anticeliulito masažas

Naudojimo dažnis gali skirtis priklausomai nuo celiulito stadijos ir skardinių tipo. Tačiau iš pradžių ši technika neturėtų būti naudojama ilgiau kaip 15 minučių / viename plote, 1-2 kartus per dieną, 10 dienų per parą.

Kontraindikacijos

Foto - Akupresūros veido masažas

Masažas gali būti žalingas, todėl primygtinai rekomenduojame pasikalbėti su specialistu. Patartina atlikti kūno tyrimą. Kai poveikis pakenks:

  • Jei asmuo naudoja širdies stimuliatorių;
  • Vakuuminė terapija neatliekama, jei asmuo yra pavargęs ar alkanas;
  • Negalima naudoti, jei ant kūno yra mėlynės ar atviros žaizdos;
  • Limfodrenažas ir nugaros ir kūno vibracinis vakuuminis masažas gali sukelti odos plyšimą pacientams, sergantiems hemofilija, trombocitopenija ir kitomis kraujo skiedimo ligomis;
  • Jis, kaip ir mikrocentrinė terapija, nėra skiriamas nėštumo ar žindymo laikotarpiu;
  • Jūs turite būti atsargūs dėl alergijos ir ultragarso odos savininkų, tokiais atvejais gydymo laikas sumažėja.

Anti-celiulito vakuuminis masažuoklis

Dulkių konservuotas masažas neabejotinai yra labai veiksmingas, tačiau jis turi labai daug laiko užpildantį procesą: šildykite stiklainius, sterilizuokite juos, teisingai juos įdėkite. Todėl rekomenduojame masažui naudoti profesionalius rankinius įrankius. Apsvarstykite populiariausias įvairių įmonių parinktis:

  1. Nešiojamas vakuuminis masažas - Cellules (Cellules), Vacu, Sveikata, Starvac, Matrix, Spm, Zepter, Vm150, Vm300, Vm500, WATERMASS - SYGMA (Prancūzija), Panasonik, sidabro sidabro sidabras F-822, FACECARE Slen Care ( veidui),
  2. Stacionarus prietaisas - elektronika, „Tonus“, „Eton“, „Starvak“, „Axion“, „Alpha 2000“, „Lightmassage“ (Italija), „Weyergans“, „Takasima S-Rider Sky“, „Decoshaper“, „PSS / Svidnik“;
  3. Limfodrenažas - Starvac SP2, Roescher, Dermotherm, Skintonic;
  4. Volelis - lieknėjimas D-528, Tefal, Variovac, Power Press;
  5. Medicininis medicinos masažuotojas - MW su magnetiniu dangteliu, VM, BHS202, Magnum siurblys, PHYSIOMED ELEKTROMEDIZIN AG, Clarins, Reton;
  6. Lazeriniai vakuuminiai įrenginiai - LPG, kūno Gezatone VBS (garsiausias lazerinis prietaisas atsikratyti celiulito), Philips, Vakona, Bhs, Flexy, Nolar, Gr1000, Gr200, Gr250, Gr500, Grožio Quick.
Nuotrauka - Vakuuminio volo masažuoklis

Moterų forumas mano, kad būtina pasirinkti prietaisus ne tik skaitydami atsiliepimus ar konsultacijas salone ar vaistinėje, bet ir pagal poreikius. Kiekvienam masažuotojui gamintojas kuria unikalias funkcijas.

Vakuuminis veido masažas

Nedaug žino, kad vakuumas yra vienas iš efektyviausių būdų kovoti su raukšlėmis ir odos praradimu. Apsvarstykite, kaip atlikti vakuumo aparatūros masažą veido ir biustas. Sujungėme šias dvi technologijas, nes jie yra labai panašūs, naudojant tuos pačius aparatus ir metodus.

Nuotrauka - Vakuuminis veidas

Šis stebuklingas metodas yra maždaug toks pat, kaip ir kūno masažas, skiriasi tuo, kad purkštukai yra mažesnio skersmens, efektas yra lygus ir minkštas, retai pasitaiko odos.

Aktyvių taškų veido ir nuotraukų vakuuminio masažo atlikimo metodai:

  1. Dermas turi būti masažuojamas, kaitinamas prieš patekimą;
  2. Vėliau ant veido ant storo sluoksnio dedamas storas maitinančio kremo arba aliejaus sluoksnis;
  3. Priklausomai nuo prietaisų tipo, darbo dalys yra šildomos arba iš karto sumontuotos tam tikrose vietose;
  4. Reikia prisiminti, kad šis metodas nenaudojamas raukšlių gydymui akių srityje;
  5. Po labai atsargiai pašalinamų bankų mes išlaikome 10-15 minučių. Norėdami tai padaryti, perkelkite kiekvieną konteinerį į veido kraštą.
Nuotrauka - skardinių judėjimo kryptis į veidą

Natūralu, kad vakuuminio masažo kaina tiesiogiai priklauso nuo poveikio zonos (kojų ir pilvo procedūra bus brangesnė už veidą).

Šiuolaikinė estetinė kosmetologija pasiekė tik puikius rezultatus, susijusius su apelsinų žievelės ar viršsvorio pašalinimu, tačiau reikia prisiminti, kad tokia svorio mažinimo schema yra veiksminga tik tinkamos mitybos ir gyvenimo būdo požiūriu.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Vakuuminis masažas. Ergoterapeutė Vaida Mazrimaitė (Lapkritis 2019).

Загрузка...