Vaikai

Kaip maitinti vaiką?

Vaiko prasta apetitas gali būti tikra problema jo tėvams. Kartais tiesiog neaišku, ką daryti - priversti jį maitinti jį? Arba žiūrėti, kaip jis nieko nevalgo visą dieną, nutraukdamas mažas porcijas? Tuo pačiu metu sveikas vaikas šokinėja, eina ir vaidina kartu su tais vaikais, kurie viską valgo labai apetitu.

Kaip maitinti vaiką, jei jis pakartotinai atsisako iš visų siūlomų patiekalų?

Pabandykite virti su juo. Vaikai labai smalsūs - kas vyksta iš jų virimo? Ar jie tikrai sugeba pagaminti savo salotas ar kokteilį? Nebijokite suteikti vaikui peilį, žinoma, jei jis turi ne mažiau kaip penkerius metus, ir tik pagal jūsų nurodymus.

Parodykite savo vaikui, kaip veikia sulčiaspaudė, maišytuvas, mikrobangų krosnelė. Su jais sumaišykite padažo ingredientus maišytuve arba išspauskite sultis iš apelsino. Paruoškite priešais jam puodą ir, dalyvaudami, užpilkite kelią su tarkuotu sūriu ir įdėkite į orkaitę. Siūlau kažką pridėti prie jo skonio - pavyzdžiui, česnako gvazdikėlį, pomidorų ar žaliųjų svogūnų gabalėlį. Pamatysite, jis laukia, kada bus paruoštas „jo“ patiekalas.

Sriuba

Beveik visi vaikai atsisako sriubos. Ir jūs paruošiate įdomią ir neįprastą sriubą - tada klausimas, kaip maitinti vaiką, ilgą laiką paliks jūsų namus.

Avižiniai sriuba

2 morkos, žievelės ir pjaustyti šiaudai, mažai brokoliai, padalinti į gėlių. Užpilkite sviesto morkas, įpilkite šiek tiek miltų. Tada supilkite visą litrą sultinio, užvirinkite ant mažos ugnies. Po 5 minučių įpilkite brokolių ir 2 šaukštus avižinių. Virkite dar 10 minučių, pabaigoje druskos ir pabarstykite smulkiai pjaustytomis petražolėmis.

Daržovių sriuba su žuvimi

Įdėkite supjaustytas daržoves į viryklę: morkas, salierus, petražoles (iš viso 300 gramų). Įpilama 3 bulvės, supjaustytos į grynus kubelius, 4 šaukštai šaldytų kukurūzų, nedidelis gabalas (100 g) žuvų (geriau nei menkių šeima), 1 skiltelė česnako ir 100 g mažų vermicelių. Užpildykite vandenį, kad padengtumėte maistą ir virkite 15 minučių.

Daržovių patiekalai

Jei nutraukiate savo galvą dėl klausimo „Kaip maitinti vaiką?“, Pabandykite virti

Daržovių Fritters

500 g daržovių (moliūgų, cukinijų, morkų ar jų mišinio) bus nupjauti ir virti, kol jie bus minkšti, grotelės arba praleidžiami mėsmalėje. Pridėti 1 kiaušinį, žiupsnį druskos, 1 šaukštą kefyro ar jogurto, įpilkite 500 g miltų, sumaišytų su arbatžolių soda. Sumaišykite viską, kepkite augaliniame aliejuje, paskleiskite šaukštu abiejose pusėse. Supilkite grietinę - arba uogienę.

Kopūstų kotletai

Kopūstai smulkiai supjaustyti ir užgęsta apie 15 minučių ant mažos ugnies, augaliniame aliejuje, įpilant pieno. Dabar sumalkite kopūstus į maišytuvą arba smulkinkite. Įpilkite manų kruopos - apie 3 šaukštus vienam svarui kopūstų. Leiskite viskas stovėti taip, kad išsipučia apie 5 minutes, įpilkite 1 kiaušinį ir miltus - keletą šaukštų. Dabar, su šlapiomis rankomis, gaminkite kotletus, išmaukite rupinius ir kepkite augaliniame aliejuje. Laukai griežinėliai grietine.

Runkelių ikrai

Išvalyti ir trinti virti runkeliai ant smulkios trintuvo. Smulkiai supjaustykite svogūną nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, pridėkite pjaustytą pomidorą ir troškinkite dar 5 minutes, pridėkite runkelių, druskos ir kelių lašų citrinos sulčių, rašalo 10 minučių, galite pasiūlyti šį ikrų vaikui, paskleisti ant duonos arba pridėti pagrindinį patiekalą su ikrais.

Autorius
Olga Moiseeva moterų žurnale

Žiūrėti vaizdo įrašą: Pilips AVENT: Maitinimo krūtimi ir maitinimo buteliukų derinimas (Lapkritis 2019).

Загрузка...