Kaip numesti svorio

Cinamonas svorio netekimui - receptai su vandeniu, medumi, citrina, cikorija

Jei skubiai reikia atsikratyti pora papildomų svarų, cinamonas yra labai naudingas numesti svorio. Apsvarstykite efektyviausius cinamono receptus: vyniojimą, dietinius maisto produktus ir gėrimus.

Prieskonių ypatybės

Cinamonas garsėja ne tik nepamirštamu aromatu. Prieš daugelį šimtmečių, rytietiški grožiai naudojo šį prieskonį, kad išvalytų kūno odą, pagerintų plaukų augimą. Naudingos cinamono savybės naudojamos ne tik svorio netekimui:

  • prieskonių lazdelės puikiai tinka nuotaikai, įrodyta, kad jo kvapas prisideda prie endorfinų gamybos;
  • ištaisyti odą nuo spuogų, inkštirų ir dėmių;
  • prieskonių sudėtis apima medžiagas, turinčias antiseptinių savybių;
  • Cinamono aromatas padeda pagerinti koncentraciją (daugeliu atvejų kiti maisto papildai veikia lygiai priešingai).

Cinamono vyniojimas

Cinamonas ir raudonieji pipirai svorio netekimui yra vienas iš geriausių būdų, dėl kurių jie pagamina plėvelę, kuri naudojama tiek salonuose, tiek namuose. Jums reikia sumaišyti du šaukštus karšto pipiro ir aromatinio komponento su alyvuogių aliejumi. Mes primygtinai rekomenduojame pirmiausia į odą naudoti maitinamąjį kremą. Susidaręs šepetys tepiname ant kūno probleminių sričių, o patting juos. Po to, kai įsikursime į filmą ir rankšluostį, miegame ir atsipalaiduojame 40 minučių ar valandos.

Geriausi anticeliulitiniai apvalkalai gaunami, jei naudojate cinamono miltelius ir mėlyną molį. Mineralas valo odą, prisideda prie jo sugriežtinimo, prieskonis pagerina kraujotaką, taip sudegina vidinius riebalus. Du valgomieji šaukštai prieskonių sumaišomi su dviem šaukštais kambro molio, po to pridedama vandens (viena dalis), ant kūno su turtingu sluoksniu, palaukite džiovinimo. Norėdami padidinti efektą, galite pridėti keletą lašų oranžinio arba bergamočių eterinio aliejaus.

Pagaliau populiariausias populiarus vyniojimo receptas yra medus ir cinamonas, skirtas svorio ir svorio netekimui. Mes pašildome kelis šaukštus gėlių medaus vandens vonioje į skystą būseną, sumaišome su trimis cinamono dalimis, patepdami ant odos. Šis įrankis padės greitai pašalinti viršutinius centimetrus ir apelsinų žieveles ant rankų ir šlaunų. Laikykite ant kūno bent valandą.

Nuotrauka - cinamonas ir medus

Verta prisiminti, kad cinamonas su medumi svorio netekimui yra ne tik geras receptas, bet ir stiprus alergenas, nepaisant teigiamų atsiliepimų, rekomenduojame būti labai atsargūs, kai naudojate šią vyniojimo parinktį.

Receptai, kuriuose cinamonas yra kefyras svorio netekimui, gali padėti odai ir ilgam celiulitui. Sumaišykite stiklinę fermentuoto pieno produkto su trimis valgomųjų šaukštų cinamono, pridėkite citrinų (mėsos). Tai tiesiog super priemonė, skirta neelastingam blizgiam dermui ant kūno. Mes ištepame kepalus visose probleminėse srityse, glaudžiai supakuoti rankšluosčiu ir antklodė, laukdami 1-1,5 valandos. Reguliariai naudojant, rezultatas pastebimas jau 5-7 dienas.

Dėl senėjimo odos su celiulitu, vyniojimas bus palaima, naudojant obuolius ir cinamono lazdeles. Šis tradicinis vaisių ir prieskonių derinys dažnai randamas bandelėse. Supilkite šviežią obuolį, įdėkite tris susmulkintus ankštis, sumaišykite, užtepkite ant švarios odos su minkštais masažo judesiais. Šis švelnus abrazyvinis šveitimas taip pat mažina spuogus ant šlaunų.

Dietiniai patiekalai su cinamonu

Indijoje maistas visuomet pridedamas prie daugelio prieskonių, todėl rytinės moterys turi labai greitą medžiagų apykaitą. Paspartinti maisto virškinimo procesą ir deginti riebalus padės tokiam gėrimui:

  • aromatizuoti prieskoniai;
  • koriandras;
  • žalia arbata.

Paruoškite pakankamai stiprią arbatą, tada ištirpinkite pusę šaukšto cinamono ir pusę šaukšto koriandro. Gerti po valgio šilti.

Kartais korianderio kvapas yra bjaurus, tokiu atveju rekomenduojame naudoti badianą. Visiškai nekenksminga žolė gerai pakeis labai kvapiąją prieskonį, be to, žvaigždinis anyis yra žinomas dėl savo hipoalerginių savybių.

Žemės svorio ir riebalų mažinimui dažnai naudojamas sausasis cinamonas ir imbieras. Supilkite imbiero šaknį, užpildykite jį karštu vandeniu, palikite stovėti kelias valandas, tada į skystį išmeskite trečdalį kanalo kanalo. Puikus dienos pradžia - šis lieknėjimasis.

Nuotrauka - Cinamono arbata

Panašus receptas papildomiems svarams yra fermentuotas pieno produktas. Imbieras, cinamonas, kefyras - ne blogi degimo riebalai, kurie yra puiki namo priemonė svorio netekimui. Stiklinė kefyro yra paimta pusę šaukšto cinamono ir pusė imbiero šaknies. Mes viską išmesti į maišytuvą, sumaišome, supjaustome, geriame tris kartus per dieną. Jei rankoje nėra kefyro, galite naudoti pieną. Rekomenduojame gerti naktį.

Ne tik numesti svorio, bet ir palaikyti imunitetą šaltuoju metų laiku, o pod prieskoniai ir laukinės rožės padės. Tai puiki priemonė nuo peršalimo. Komponentų mišinį supilome su virintu vandeniu, kelis valandas pareikalavus, po truputį kaitinant vandens vonioje, produktas turi būti maloniai šiltas. Gerkite keletą kartų per dieną. Jei vietoj arbatos ir kavos naudosite šį nuovirą, poveikis bus daug geresnis.

Bet kuri gera mityba reikalauja maisto produktų, kurie tam tikru mastu degina riebalus. Jei dėl kokių nors priežasčių asmuo negali gerti kavos ar citrusinių vaisių sulčių, tradicinė medicina rekomenduoja jam išbandyti tokį kokteilį:

  • cinamonas;
  • lauro lapai (kai kuriais atvejais galite pakeisti kardamoną);
  • cikorijos.

Cikorijas ištirpina šiltu vandeniu, pridedame trečdalį šaukšto cinamono, porą susmulkintų lauro lapų, cukraus pagal skonį (geriausia, neuždėkite, pakeiskite medumi). Gerkite prieš kiekvieną valgį stiklinės narkotikų.
Video: Lieknėjimo prieskoniai

Perspėjimai

Nepaisant to, kad cinamonas yra puikus būdas sumažinti svorį ir kovoti su celiulitu, jis turi kontraindikacijų:

  • nėštumo metu ji gali sukelti gimdos susitraukimą ir priešlaikinį gimdymą;
  • perdozavus gali pasireikšti migrena;
  • Pageidautina apriboti cinamono naudojimą kokteiliuose ir gėrimuose hipertenzija sergantiems pacientams;
  • gydyti žarnyno prieskonių sutrikimus vaikams iki 7 metų nerekomenduojama;
  • Cinamono sudėtyje yra kumarino, ypač Ceilono prieskonių;
  • numesti svorio, viduje leidžiama savo grynąja forma užimti pusę šaukšto cinamono, jei nėra kontraindikacijų.

Be visų pirmiau minėtų dalykų, verta prisiminti, kad jei esate alergiškas, tada prieš naudodami šį prieskonį būtinai patikrinkite jautrumą. Prieš įvyniojimą, labai jautrią odą gydykite riebaliniu kremu, nuplaukite masę iš kūno po tekančiu vandeniu ir vėsiu vandeniu (ypač jei į jį įeina pipirai).

Jei norite perskaityti patarimus iš realių žmonių, kaip naudoti cinamoną svorio netekimui - apsilankykite forume, visada yra įdomios informacijos.

Žiūrėti vaizdo įrašą: KĄ GERO duoda produktai iš PELYNO ir kokiems žmonėms REKOMENDUOTINAS? (Lapkritis 2019).

Загрузка...